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早上一起床就打喷嚏、皮肤又常痒常红?鼻敏感、气喘、湿疹可能同属过敏体质。这篇整理公开医学资料中的西医观点,再补充中医角度,带你看懂 5 个关键与何时该看医师。

别人吹冷气刚刚好,你却冷到要穿外套;一喝冰水就肚子不舒服?你可能属于中医说的「阳虚体质」。这篇用大马人的生活场景,带你搞懂阳虚是什么、5 个常见信号,以及日常怎么温养阳气。

网络上的「体质测试」到底准不准?中医常讲的「九种体质」其实是身体的长期倾向,不是固定标签。这篇用最白话的方式带你认识九种体质、破除常见误会,并教你怎么了解自己的体质才靠谱。