Tag: 上火

喝凉茶就等于「看中医」吗？- 凉茶和中药处方差在哪

上火喝凉茶、不舒服煮廿四味，是很多大马家庭的习惯。但凉茶和中医师开的中药处方，其实是两回事。这篇用 5 个关键观念，帮你看懂凉茶和中药处方差在哪、各自适合什么时候，以及哪些人喝凉茶要特别小心。

「上火」到底是什么？关于上火的 5 个常见误会

「上火」是华人最熟悉的健康用语之一，却也是最容易被误解的。本文从中医角度拆解「上火」的 5 个常见误会，并教您分辨实火与虚火。