喝凉茶就等于「看中医」吗？- 凉茶和中药处方差在哪
上火喝凉茶、不舒服煮廿四味，是很多大马家庭的习惯。但凉茶和中医师开的中药处方，其实是两回事。这篇用 5 个关键观念，帮你看懂凉茶和中药处方差在哪、各自适合什么时候，以及哪些人喝凉茶要特别小心。
中药太苦喝不下？
中药那么苦，是不是越苦越有效？怕苦可以加糖吗？黄如愿医师用最简单的方式，分享减轻中药苦味的实用喝法，以及小孩、孕妇、慢性病者服药时要注意的安全须知。
药材汤越补越好吗？- 大马家庭常见药材汤
四物汤、清补凉、党参北芪炖鸡、肉骨茶……大马家庭天天煲的药材汤，是补品还是药？是不是越浓越好、人人都能喝？黄如愿医师用最贴近大马生活的方式，解读常见药材汤的关键观念与安全须知。
吃中药有什么禁忌？服药、保存与忌口的 5 个实用须知
饭前还是饭后喝？太苦喝不下去怎么办？煎好的药隔夜还能不能喝？在马来西亚这种潮湿闷热的天气，药材要怎么保存才不会发霉？本文整理了诊所里最常被问到的 5 组实用小贴士，从服药时间、克服苦味、保存方法到饮食注意事项，还有出现哪些情况必须立即停药就医。
怎样确认中医师是合格的？
《2016 年传统与辅助医药法令》（Act 775）在 2016 年 8 月 1 日生效，到今年刚好满十年。十年过去，中医师注册在马来西亚早已是法律规定，而且你完全可以自己查证。本文整理 5 个具体的查证方法，包括卫生部线上查询系统、年度执业证书 APC，以及一个几乎没人知道的事实：注册中医师其实不能自称「Dr」。
针灸、拔罐还是吃中药？看懂中医疗法怎么选的 5 个整体观念
《治疗系列》写到现在，读者问得最多的一句是：我到底该针灸、拔罐，还是吃中药？这一篇是整个系列的回顾与串联，不重复每篇内容，而是回答更重要的问题——各疗法擅长什么、为什么常常合并使用、医师是怎么决定的，以及贯穿整个系列的安全原则。
治疗系列：推拿、手法篇
「帮我大力按，按到痛才会松对不对？」很多人把推拿当成大力的按摩，也有人听说做完手法反而受伤而完全不敢碰。本文是《治疗系列：推拿、手法篇》的总介绍，带你认识推拿和一般按摩的差别、手法真正在处理什么、为什么「越痛越有效」是迷思，以及哪些情况不适合做手法治疗。
治疗系列：中药篇
很多人一听到中药，就想到「慢慢补」和一锅苦苦的汤水；也有人把它当万灵丹，感冒了自己去抓一包。这两种想法都只对了一半。本文是《治疗系列：中药篇》的总介绍，用最白话的方式带你认识中药调理的 5 个关键观念，包括它真正的作用方向、需要多久、和凉茶补汤的差别，以及最重要的安全须知。