喝凉茶就等于「看中医」吗？- 凉茶和中药处方差在哪
上火喝凉茶、不舒服煮廿四味，是很多大马家庭的习惯。但凉茶和中医师开的中药处方，其实是两回事。这篇用 5 个关键观念，帮你看懂凉茶和中药处方差在哪、各自适合什么时候，以及哪些人喝凉茶要特别小心。
姜=暖身补品？这 5 种情况越吃越伤身
淋雨、着凉、手脚冰冷就煮姜茶，是很多大马家庭的习惯，但姜真的适合所有情况吗？这篇用 5 个实用观念带你认识生姜、干姜、姜母的差别，破解「一感冒就喝姜茶」「越多越好」的误会，并提醒哪些人吃姜要特别小心。
看完整个中医治疗系列，你了解它们了吗？
针灸、拔罐、艾灸、刮痧、推拿，再加上中药，中医的疗法这么多，到底该怎么串起来看？这篇把整个治疗系列做个回顾总结，用 5 个关键重点帮你看懂中医是怎么整体调理身体的，也教你怎么找对注册中医师、安全地开始疗程。
中药离我们有多近？
红枣、姜、陈皮其实都是「中药」？中药离生活并不远，但也不是随便吃就好。本文用最白话的方式，分享药食同源、挑选进补、泡煮炖用法、潮湿气候保存，以及安全用药等 5 个实用小知识。
中药太苦喝不下？
中药那么苦，是不是越苦越有效？怕苦可以加糖吗？黄如愿医师用最简单的方式，分享减轻中药苦味的实用喝法，以及小孩、孕妇、慢性病者服药时要注意的安全须知。
吃中药有什么禁忌？服药、保存与忌口的 5 个实用须知
饭前还是饭后喝？太苦喝不下去怎么办？煎好的药隔夜还能不能喝？在马来西亚这种潮湿闷热的天气，药材要怎么保存才不会发霉？本文整理了诊所里最常被问到的 5 组实用小贴士，从服药时间、克服苦味、保存方法到饮食注意事项，还有出现哪些情况必须立即停药就医。
针灸、拔罐还是吃中药？看懂中医疗法怎么选的 5 个整体观念
《治疗系列》写到现在，读者问得最多的一句是：我到底该针灸、拔罐，还是吃中药？这一篇是整个系列的回顾与串联，不重复每篇内容，而是回答更重要的问题——各疗法擅长什么、为什么常常合并使用、医师是怎么决定的，以及贯穿整个系列的安全原则。
治疗系列：中药篇
很多人一听到中药，就想到「慢慢补」和一锅苦苦的汤水；也有人把它当万灵丹，感冒了自己去抓一包。这两种想法都只对了一半。本文是《治疗系列：中药篇》的总介绍，用最白话的方式带你认识中药调理的 5 个关键观念，包括它真正的作用方向、需要多久、和凉茶补汤的差别，以及最重要的安全须知。
中药与西药真的不能一起吃吗？
「中药和西药不能一起吃」是流传最广的用药迷思之一。事实上，关键不在「能不能」，而在「怎么吃、隔多久、有没有让医师知道」。本文从 5 个关键观念厘清中西药并用的正确做法。