为什么大马人特别容易「湿」重？带你看懂「湿气」怎么形成的 5 个关键
住在热带雨林国的我们，几乎每个人都听过「湿气重」。但你有没有想过：为什么大马人特别容易「湿」，而且好像怎么祛都祛不完？这篇不谈速效偏方，而是带你看懂「湿」到底怎么形成、脾在其中扮演什么角色，以及为什么狂喝祛湿茶反而可能越喝越糟。
胀气、便秘、消化不良？— 中医怎么解读您的肠胃问题
「为什么我吃一点就胀？老是便秘 / 拉肚子？」本文从中医角度解读 4 种常见肠胃问题的体质源头 — 找到对的调理方向，肠胃才会真正稳定。
凉茶喝多了真的伤身吗？
「凉茶能不能天天喝？」本文从中医角度厘清凉茶的 5 个安全用法 — 喝对清热，喝错伤身，认识您的体质再选择。