姜=暖身补品？这 5 种情况越吃越伤身
淋雨、着凉、手脚冰冷就煮姜茶，是很多大马家庭的习惯，但姜真的适合所有情况吗？这篇用 5 个实用观念带你认识生姜、干姜、姜母的差别，破解「一感冒就喝姜茶」「越多越好」的误会，并提醒哪些人吃姜要特别小心。
当归是补血圣品吗？
当归是补血圣品，人人都能吃吗？经期、感冒、孕期能不能吃？黄如愿医师用白话解析当归的功效、部位、宜忌与 3 个常见误会，教你安全认识这味大马家庭最常见的药材。
人参和花旗参一样吗？
人参和花旗参都叫「参」，但一个偏温、一个偏凉，补错反而不舒服。本文用大白话说清楚两者的差别、谁适合哪一种、大马人常见吃法迷思，以及吃薄血药等要特别小心的情况。