中药离我们有多近？
红枣、姜、陈皮其实都是「中药」？中药离生活并不远，但也不是随便吃就好。本文用最白话的方式，分享药食同源、挑选进补、泡煮炖用法、潮湿气候保存，以及安全用药等 5 个实用小知识。
人参和花旗参一样吗？
人参和花旗参都叫「参」，但一个偏温、一个偏凉，补错反而不舒服。本文用大白话说清楚两者的差别、谁适合哪一种、大马人常见吃法迷思，以及吃薄血药等要特别小心的情况。
药材汤越补越好吗？- 大马家庭常见药材汤
四物汤、清补凉、党参北芪炖鸡、肉骨茶……大马家庭天天煲的药材汤，是补品还是药？是不是越浓越好、人人都能喝？黄如愿医师用最贴近大马生活的方式，解读常见药材汤的关键观念与安全须知。
治疗系列：中药篇
很多人一听到中药，就想到「慢慢补」和一锅苦苦的汤水；也有人把它当万灵丹，感冒了自己去抓一包。这两种想法都只对了一半。本文是《治疗系列：中药篇》的总介绍，用最白话的方式带你认识中药调理的 5 个关键观念，包括它真正的作用方向、需要多久、和凉茶补汤的差别，以及最重要的安全须知。