阴虚体质

口干、手脚心热、盗汗、睡不好，可能不是单纯「上火」，而是「阴虚体质」。这篇用白话带你看懂阴虚是什么、大马人为什么也会阴虚，以及日常滋阴养生的 5 个关键。